ernsttetiana- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1603 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 102,61г | Углев: 133,97г. Завтрак: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Best Moments Bitterschokolade 74%, Kaufland Ei, Almette Natur, OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Kamps Chia Brot. Обед: Alete Früchteriegel Himbeere-Apfel, Lidl Kaki, Овощи с растит йогуртом, Dulano Käse-Würstchen, Reis-fit Basmati-Reis. Ужин: Lidl Feldsalat-Mix, Kaufland Ei, Mondo Italiano Tomaten, Cucina Olivenöl, Rama Zum Braten Butternote , Netto Putenbrust, Aldi Bio Kürbiskerne. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса