khia1208- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1160 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 74,55г | Углев: 117,48г. Завтрак: Русская Охота Оливковое Масло с Пряностями К Птице, Запеканка из творога 5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Обед: Haas Желе со Вкусом Персика, Цветная Капуста, Печень со сметаной 13 ноя, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень со сметаной 13 ноя, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Жизнь Март Онигири с Сурими. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса