Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
|
92,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2283 ккал
|
Жир: 95,78г | Белк: 122,46г | Углев: 231,51г.
Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Горпо Урал Хлеб Пшеничный 1 Сорт (Нарезка), Сыробогатов Сыр Голландский, Велес Окорок Московский, Велес Цыпленок Тушеный "Сибирский", Союз Пищепром Макароны Итальянские, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Авокадо Авокадо, Соль. Ужин: Кефир 2,5%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Овощное Рагу, Велес Цыпленок Тушеный "Сибирский". Перекус/Другое: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Медовая Долина Мёд Гречишный, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
