Serg45z- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

2717 ккал

Жир: 149,79г | Белк: 130,27г | Углев: 213,96г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Ужин: Магнит Печеночные Оладьи, Магнит Оливье. подробнее ...

3669 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса