OLGA BULAEVS- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1561 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 103,34г | Углев: 125,00г. Завтрак: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Сметана 15%, Сырники ПП. Творог 9% (Рецепт Ольги Б) . Обед: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Вологодское Яйцо, Сыр, Тушеная Капуста с Морковью на Воде без Соусов (Рецепт Ольги Б.), Капуста Тушеная без Масла, Шашлык Куриный. Ужин: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса