IИриша/- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя IИриша/ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

2028 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 145,30г | Углев: 227,40г. Завтрак: ВкусВилл Грюйер, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Помидоры, Эко Хлеб Мультизлаковый, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Шампиньоны Жареные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гречка , Свекла Вареная, Морковь, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Миндаль Миндаль, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Магнит Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IИриша/-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IИриша/- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

IИриша/-Изменение Веса