ol-gushhi- Журнал, 13 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

490 ккал

Жир: 18,20г | Белк: 11,23г | Углев: 75,62г. Завтрак: Хурма, Свиточ Вафли Артек, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса