Anna@Wade- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1417 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 84,83г | Углев: 179,61г. Завтрак: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Private Selection Smoked Atlantic Salmon, Авокадо, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Organic Great Value Whole Flax Seed, Dannon All Natural Nonfat Yogurt - Plain, Dole Blueberries, Банан. Обед: Butter Almond Stollen, Брокколи Тушеные, Картошка Печеная, Boneheads Grilled Shrimp , Outback Steakhouse Sirloin, Trader Joe's Italian Loaf, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Roma Tomatoes. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса