Светлана Путренкова- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1170 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 35,32г | Углев: 141,90г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница с Помидорами. Ужин: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Чеснок, Платье в Горошек Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Мандарины, Хурма Сушеная, Худеем За Неделю Чай Похудин, Хурма. подробнее ...

839 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса