marike0715- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1748 ккал

Жир: 77,76г | Белк: 67,53г | Углев: 197,56г. Завтрак: Coffee with Milk, Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Обед: Clover Gouda Cheese, Margarine (Regular) , Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , Cooked Corn (Canned), Black Beans (Canned), Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Margarine (Regular) , Woolworths Gouda, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Перекус/Другое: Milk Shake. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса