hannaoviliafayola- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

50,6 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1458 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 45,01г | Углев: 170,02г. Завтрак: Silver Queen Chunky. Обед: Ikan Asin, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Daging Sapi, Telur, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Putih Cincang. Ужин: Pepaya. Перекус/Другое: Nissin Walens Choco Soes (25g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю