Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~мне без сахара, пжлста~
Журнал
14 ноя 21
~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1217 ккал
Жир: 36,28г | Белк: 67,03г | Углев: 156,31г.
Завтрак:
ВкусВилл Манго, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Campina Сливки Порционные, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ашан Гречка Отварная.
Ужин:
Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю