Яна Смирных- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1418 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 99,37г | Углев: 108,19г. Завтрак: Lucky Days Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Щука Жареная, Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный . Перекус/Другое: Магнит Сливки 10%, Рафинад, Кофе, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса