knopohka2160- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1811 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 127,99г | Углев: 158,99г. Завтрак: Ашан Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо, Лук. Обед: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Global Village Горчица Французская, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Дайкон морковь 03.11.21, Свиная Лопатка 13.11.21. Ужин: Лента Груша Санта Мария, Мандарины, Овощные Оладушки 14.11.21, Каждый День Капуста Квашеная, Креветки 14.11.21, Перекресток Авокадо, Ашан Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса