alicelscruz- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

76,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1164 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 94,70г | Углев: 147,00г. Завтрак: Nature's Bakery Original Fig Bar, 365 Berry Medley, Nordica 2% Low Fat Cottage Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Обед: Bananas, Marketside Cauliflower Florets. Ужин: Publix Cubed Butternut Squash , Skinless Chicken Breast, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Blue Bell Milk Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса