puhpine- Журнал, 22 апр 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2014

86,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2014:

3534 ккал

Жир: 194,02г | Белк: 240,80г | Углев: 202,45г. Завтрак: Sweet or Dark Chocolate, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Coffee. Обед: Lidl Jus D'orange, Calvé Croutons Ui Knoflook, Hardgekookt Ei, Jumbo Amsterdamse Uien, Gemengde Sla, Radijs, Augurken, John West Tonijnstukken in Water, Princes Wild Pink Salmon. Ужин: Gouda Cheese, Gouda Cheese, Potato Chips, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Groene Groentemix, HAK Ananas op Sap, Kipfilet, C1000 Zilvervliesrijst, Honig Kip Kerrie. Перекус/Другое: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!

22 апр 14 написано членом: Kris AZ

Maud, that friend must have REALLY been helpful yesterday while at the "outlaws"! WTG GF!

22 апр 14 написано членом: millerm40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 22 апр 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса