Игорь Липчанский- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Игорь Липчанский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1334 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 76,77г | Углев: 110,89г. Завтрак: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Молочный Суп, Кофе. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Ужин: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки. Перекус/Другое: Кефир 1%, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Кофе. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Игорь Липчанский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Игорь Липчанский- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Игорь Липчанский-Изменение Веса