vinifcosta- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

115,7 кг Потеряно до сих пор: 59,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

2399 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 127,59г | Углев: 189,92г. Завтрак: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Обед: Baden Baden IPA, Queijo Cheddar, The Fifties Pão de Hambúrguer , Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! 🚀🚀🚀

13 ноя 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса