driacaldass- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя driacaldass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1170 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 82,64г | Углев: 123,82г. Завтрак: Lugen Semente de Chia, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation. Обед: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Farinha de Aveia Multi-Cereais. Ужин: Limiar Pão Integral de Linhaça, Café, Lugen Semente de Chia, Kitano Orégano, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). После Ужина: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev. Перекус/Другое: Banana Frita. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

driacaldass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

driacaldass- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

driacaldass-Изменение Веса