NosureImthereyet- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1026 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 40,03г | Углев: 157,41г. Завтрак: Astro Zero Fat Free Yogurt, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee. Обед: Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: Oreo Original Cookie, White Rice, Pork Stir Fry. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса