Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaelcostatkd
Журнал
13 ноя 21
rafaelcostatkd- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя rafaelcostatkd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
1071 ккал
Жир: 27,99г | Белк: 67,76г | Углев: 134,52г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Tapioca Tapioca.
Обед:
Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Extra Fígado Bovino.
Перекус/Другое:
Vitamina de Abacate, Pão Francês sem Miolo.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaelcostatkd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю