mbrisbin- Журнал, 24 мар 11

Параметры Пользователя mbrisbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2011

127,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2011:

1460 ккал

Жир: 75,83г | Белк: 57,50г | Углев: 142,41г. Завтрак: Iced Caffe Americano (Venti). Обед: Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Grilled Chicken Breast Sandwich. Ужин: Caesar Salad, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Перекус/Другое: Light & Creamy Yogurt, Iced Caffe Americano (Venti). подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbrisbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbrisbin- Журнал, 24 мар 11

Оставить свой Комментарий

mbrisbin-Изменение Веса