lisnich- Журнал, 21 апр 14

Параметры Пользователя lisnich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2014:

1490 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 90,80г | Углев: 93,67г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. Ужин: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cantaloupe Melons, Meat Loaf. Перекус/Другое: Sunkist Minneola Tangelo Orange. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час и 45 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisnich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisnich- Журнал, 21 апр 14

Оставить свой Комментарий

lisnich-Изменение Веса