Mikie- Журнал, 21 апр 14

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2014

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2014:

1920 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 56,19г | Углев: 255,39г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Christie Chips Ahoy!. Обед: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hillbilly Old Fashion Bread, Kroger Swiss Style Singles, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Перекус/Другое: Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate, M&M's Peanut M&M's, Oranges. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 21 апр 14

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса