Tefa05- Журнал, 21 апр 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2014

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2014:

1780 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 86,30г | Углев: 240,29г. Завтрак: Huevo Duro, Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Jugo de Guayaba, Milanesa de Pollo, Espinacas, Tomates, Patacones, Arroz Blanco. Ужин: Sandwich Integral, Oreo Galletas Oreo, Castaño Postre Tres Leches, Yogurn Fresa Griego, Barra de Cereal. Перекус/Другое: Café con Leche, Natilla, Sandía, Galletas Miel. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 21 апр 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса