lelik23g- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1651 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 88,17г | Углев: 187,94г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Nestle Кит Кат, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Биточки Диетические Гастроном. Ужин: Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Каждый День Курага , Яйцо (Целое), Молком Молоко 1%, Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы. Перекус/Другое: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса