Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
13 ноя 21
lelik23g- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
1651 ккал
Жир: 59,71г | Белк: 88,17г | Углев: 187,94г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Nestle Кит Кат, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Биточки Диетические Гастроном.
Ужин:
Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Каждый День Курага , Яйцо (Целое), Молком Молоко 1%, Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю