Goingtoneedabiggerboat- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Goingtoneedabiggerboat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

168,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

3422 ккал

Жир: 189,50г | Белк: 180,58г | Углев: 241,12г. Завтрак: Tesco Cooked Ham, Grated Cheddar Cheese, Olive Oil , Egg, Fried Egg , Fried Egg without Fat. Обед: Asda Egg Mayonnaise , Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Scotch Egg, Marks & Spencer Scotch Egg, Tesco Scotch Egg, Morrisons Scotch Egg. Ужин: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

impressive loss really well done

13 ноя 21 написано членом: lea6988

Thanks :)

15 ноя 21 написано членом: Goingtoneedabiggerboat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goingtoneedabiggerboat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goingtoneedabiggerboat- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Goingtoneedabiggerboat-Изменение Веса