Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
semeniykmaria40
Журнал
13 ноя 21
semeniykmaria40- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя semeniykmaria40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
1851 ккал
Жир: 97,48г | Белк: 91,08г | Углев: 160,86г.
Завтрак:
Черная Смородина, АТБ Банан, Торт Рафаелло.
Обед:
Сыр Голландский, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Свиной Фарш, Морковь, Морская Капуста.
Ужин:
Комо Сыр Российский , Онисс Паштет Печеночный, Квашеная Капуста, Премия Миндаль Сушеный, Гречка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Комо Сыр Российский , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
semeniykmaria40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю