Светлана Путренкова- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

851 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 41,19г | Углев: 85,08г. Завтрак: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком. Обед: Платье в Горошек Сметана 10%, Суп Харчо, Гранат. Ужин: Чеснок, Платье в Горошек Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морковь. Перекус/Другое: Худеем За Неделю Чай Похудин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чеснок, Вареное Яйцо, Морковный Салат. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса