H.M.K.2- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

2879 ккал

Жир: 94,33г | Белк: 121,19г | Углев: 387,81г. Завтрак: Banane, Arla Kærgården Ungesalzen, Herta Saftschinken , Bauernbrot, Apfel, Weich Gekochtes Ei, Echt Vierländer Weißbrot, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Patros Fetakäse, Kaffee mit Milch. Обед: Mövenpick Sahne Baiser Johannisbeere. Ужин: Sweetland Sahne Karamellen. Перекус/Другое: Nu3 Protein Complex Chocolate Flavor, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Nutricia Fortimel Energy, Apfel, Banane, Orangen. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса