АсельИбраева😉🫶- Журнал, 13 ноя 21

Привет 👋
Хочу стать добрее и мягче
Но почему-то чем дальше я иду к цели, тем я становлюсь агрессивнее и жосче
Мне очень трудно даётся дисциплина по питанию
Подключила сладкое и мучное понемногу
Чтоб не сожрать домашних 😅
Я совсем не двигаюсь
Сижу, лежу
Еле себя заставляю что-то делать
Эти колебания в весе меня выводят
С сегодняшнего дня подключаю витамины больше воды
Воду так и не научилась пить, заставляю себя
Ставлю себе цель: хотя бы литр воды научиться пить с наслаждением 🥴😂

66,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг.    Еще предстоит сделать: 16,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1288 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 67,51г | Углев: 108,89г.   Завтрак: Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Мерси Конфеты. Обед: Плов с Говядиной. Ужин: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Косуля. подробнее ...