meonadiet- Журнал, 21 апр 14

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2014

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2014:

1435 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 77,04г | Углев: 177,55г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Litehouse Sesame Ginger Dressing, Grape Tomatoes, Chicken Lilydale, Romaine Lettuce, Cucumber. Ужин: Primo Elbows, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Spitz Dill Pickle, Almonds, Gala Apples. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 21 апр 14

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса