nundik1- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1280 ккал

Жир: 74,60г | Белк: 89,90г | Углев: 55,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Ужин: Красное Яблоко, Лента Кальмар Копченый, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Господарочка Кабачки Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Пикша. Перекус/Другое: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Хлеб Дарницкий. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса