wendycarty- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zaterdag ochtend ik ben blij. 😁😁

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

2035 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 95,44г | Углев: 203,72г. Завтрак: LU Bastogne, Johma Pittige Kip Samba Salade, Sesam Bagel. Обед: Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, Bruine Boterham. Ужин: AH Roerbak Mexicaanse Groente , Wahid Kip Tv Sticks , Jumbo Witte Rijst. Перекус/Другое: AH Pitloze Witte Druiven, TUC Paprika, AH Gerookte Makreelfilet. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Vechten om onder de 90 te komen.

13 ноя 21 написано членом: wendycarty

Zoals je al bij mijn dagboekje schreef. Het blijft een strijd. Succes vandaag 😊

15 ноя 21 написано членом: Jaletea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса