Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenauymanova
Журнал
13 ноя 21
elenauymanova- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя elenauymanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
1603 ккал
Жир: 73,30г | Белк: 131,82г | Углев: 101,99г.
До Завтрака:
Мирролла Рыбий Жир.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Parmalat Молоко 0,5%.
До Обеда:
Рафаэлло Конфета.
Обед:
Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Ирмень Сметана 15%, Лук, Куриная Печень.
До Ужина:
Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Глобус Лосось Слабосоленый .
Ужин:
Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Зеленый Листовой Салат, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenauymanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю