Karen_Karen_56- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

869 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 70,06г | Углев: 67,53г. Завтрак: Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese. Обед: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю