renatasantos6- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя renatasantos6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1583 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 67,97г | Углев: 167,52г. Завтрак: Pão Integral (Manain), Café, Nutry Aveia em Flocos Finos, Aviação Manteiga com Sal, Leite de Vaca Puro. Обед: Farofa de Ovo, Purê de Batata, Cacau Show Gourmet Petit Gateau, Cerveja Pilsen (Wals), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Ужин: Cenouras, Beterrabas, Clara de Ovo, Repolho-Roxo. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Do Padre, Leite de Vaca Puro, Café com Açúcar. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos6- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

renatasantos6-Изменение Веса