justduing- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

3613 ккал

Жир: 168,05г | Белк: 202,16г | Углев: 319,51г. Обед: 양배추 샐러드와 드레싱, 닭가슴살 샐러드, 닭꼬치, 떡갈비, 육회, 닭강정, 유산슬, 탕수육, 양념갈비. Ужин: 공기밥, 닭고기 (구이). Перекус/Другое: 고구마말랭이, 귤, 고구마라떼, 켈로그사 라이스크리스피, 롯데 빼빼로 오리지널, 초콜릿맛 소프트아이스크림. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса