Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geli1020
Журнал
12 ноя 21
geli1020- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя geli1020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Llevo años con problemas alimenticios (mayormente trastorno por atracón ) y ya no puedo más. Estoy cansada de esta mala relación con la comida. Quiero comenzar a comer sano definitivamente y crear hábitos saludables para poder ser feliz de una vez. Juego volley, estoy estudiando bachillerato científico y mi objetivo es estudiar medicina. Mido 1,63m y me gustaría estar entre los 55-58 kg.
Espero poder cumplir mis metas al igual que ustedes♡♡
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1628 ккал
Жир: 68,65г | Белк: 30,95г | Углев: 219,09г.
Завтрак:
Bimbo Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Mercadona Copos de Avena , Piña, Azúcar, Churros.
подробнее ...
2673 ккал
Упражнение:
Учеба - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Volley - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪🏻💪🏻💪🏻
13 ноя 21 написано членом:
@oleico
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geli1020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю