Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
12 ноя 21
RNIFer- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1034 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 110,53г | Углев: 68,62г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate , Boiled Egg, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
Обед:
Kirkland Signature Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices.
Ужин:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn (18g).
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю