Laisa Evangelista- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Laisa Evangelista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1276 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 73,12г | Углев: 145,88г. Обед: Suco de Manga, Repolho, Fricassê de Frango, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Uvas, Café com Açúcar, Queijo Branco, Maçã, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laisa Evangelista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laisa Evangelista- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Laisa Evangelista-Изменение Веса