melissaknight- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

67,0 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1942 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 55,33г | Углев: 276,17г. Завтрак: Cashew Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Vega Protein Made Simple - Caramel Toffee, Spectrum Chia Seeds, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. Обед: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Panera Bread French Baguette. Ужин: Bananas , Mooala Organic Banana Milk, Panera Bread Baja Grain Bowl. Перекус/Другое: Meijer Starlight Mints. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса