Anna@Wade- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

98,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1426 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 121,64г | Углев: 133,85г. Завтрак: Kroger 1% Lowfat Milk, Butter Almond Stollen, Помидоры Черри, Private Selection Smoked Atlantic Salmon, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Яйцо, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Wal-Mart Roma Tomato , Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Банан, Organic Great Value Whole Flax Seed, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Огурец (с Кожурой), Roma Tomatoes, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Шампиньоны. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Butter Almond Stollen, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса