deanjudah144- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

127,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1977 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 122,50г | Углев: 257,75г. Обед: Kroger Thai Jasmine Rice, Bragg Liquid Aminos, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Gourmet Garden Ginger Paste. Ужин: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco (No Cheese). Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Giant Food Bananas (Large). подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса