bruna_raphaellah- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя bruna_raphaellah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1024 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 76,78г | Углев: 105,76г. Обед: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface. Ужин: Pão de Centeio Integral, Peixe, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna_raphaellah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna_raphaellah- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bruna_raphaellah-Изменение Веса