Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaSalem
Журнал
12 ноя 21
JuliaSalem- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя JuliaSalem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
132,6 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1943 ккал
Жир: 96,30г | Белк: 130,24г | Углев: 129,41г.
Завтрак:
Соус Бешамель, Картофельное Пюре, Курица с Грибами в Сливочном Соусе.
Обед:
Мясна Весна Венские Сосиски, Верес Огірки Мариновані, Метро Ананас, Ашан Салат Айсберг , Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Ghidetti Grana Padano, Торчин Майонез Деликатесный, Звени Гора Сыр Фигура, Zanuy Тортилья с Семечками, Mantova Кокосовое Масло, Глобино Фарш Говяжий.
Перекус/Другое:
Yaro Choco Cookies, Yaro Candy Coco Bar.
подробнее ...
4033 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaSalem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю