jm1111- Журнал, 24 мар 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2011

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2011:

1138 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 79,76г | Углев: 79,86г. Завтрак: bagel, Coffee. Обед: blue cheese, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Ужин: onions, red peppers, romano cheese, olive oil, asparagus, almonds, Salsa, veggie burger, chicken wing. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: x - 23 часа и 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 24 мар 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса