LumpySpacePrincess1983- Журнал, 21 апр 14

Параметры Пользователя LumpySpacePrincess1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2014

91,6 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2014:

1694 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 64,32г | Углев: 213,52г. Завтрак: Hardee's Cinnamon ‘N’ Raisin Biscuit, Hardee's Hash Rounds (Small), International Delight Cold Stone Creamery Founder's Favorite Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Stevia Blend. Обед: Litehouse Foods Greek Vinaigrette Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Activia Greek Yogurt Tropical Fruit. Ужин: Blue Diamond Strawberry Flavored Almonds, Simple Truth Meatless Patties, Alexia Yukon Gold Julienne Fries with Sea Salt, Annie's Naturals Organic Yellow Mustard, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Pickles, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Перекус/Другое: Sweet or Dark Chocolate, Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Cranberry & Yogurt. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LumpySpacePrincess1983- Журнал, 21 апр 14

Оставить свой Комментарий

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса