Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
12 ноя 21
knopohka2160- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1801 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 118,79г | Углев: 203,67г.
Завтрак:
Капучино без Сахара КФС Мое, Шарлотка Моё 11.11.21, Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Семена Чиа, Авида Ряженка 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские.
Обед:
Ашан Молоко 1,5%, Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ашан Яблоко Медовый Хруст, Шарлотка Моё 11.11.21, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Шарлотка Моё 11.11.21, Помидоры, Укроп, Яйцо, Перекресток Авокадо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю