knopohka2160- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1801 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 118,79г | Углев: 203,67г. Завтрак: Капучино без Сахара КФС Мое, Шарлотка Моё 11.11.21, Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Семена Чиа, Авида Ряженка 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Ашан Молоко 1,5%, Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Шарлотка Моё 11.11.21, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Шарлотка Моё 11.11.21, Помидоры, Укроп, Яйцо, Перекресток Авокадо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса