Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rae1219
Журнал
24 мар 11
Rae1219- Журнал, 24 мар 11
Параметры Пользователя Rae1219
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2011
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2011:
1497 ккал
Жир: 105,75г | Белк: 95,34г | Углев: 42,56г.
Завтрак:
oscar mayer bacon, agave nectar, heavy cream, vanilla chai tea.
Обед:
Real Mayonnaise, trader joes string cheese, white tuna.
Ужин:
grilled chicken, caesar dressing, romaine, cabernet sauce, italian sausage, lemon juice, olive oil, feta cheese , baby spinach.
Перекус/Другое:
trader joes chocolate blueberries, trader joes trail mix.
подробнее ...
1472 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 30 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 10 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rae1219-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю